ROCZNY PROGRAM ROZWOJU OSOBISTEGO INSTYTUTU EWY FOLEY 2011/2012
27 września 2011
ROCZNY PROGRAM ROZWOJU OSOBISTEGO INSTYTUTU EWY FOLEY 2011/2012
“Warsztaty prowadzone w Instytucie mogę polecić wszystkim poszukującym lepszej wersji swojego życia!”
Adam (wrzesień’09)
“Rok w szkole Osobistego Rozwoju jest rokiem największych przemian we mnie samej oraz w moim życiu. Żadna szkoła i kursy zawodowe czy językowe nie dały mi tego co RPRO. Wiem, że wiele zależy od nas samych, od WIARY W ZMIANY, jednak miejsce i osoby, które nas “prowadzą” są bardzo ważne.”
Małgosia (wrzesień’10)
1-2.X. – Zakochaj się w życiu!
Jak kształtować pozytywną postawę życiową i jak wpływać na postawę innych. Jak znacząco podnieść jakość swojego życia. Jak właściwie korzystać z mocy swojego umysłu. Jak dokonywać dobrych zmian. Moc intencji. Moc wdzięczności. Podaruj sobie te 2 dni, by zbudować postawę, będącą bramą do przyszłości, jakiej pragniesz.
“Niezwykle istotne było doświadczenie transformacji rozbieganych mysli i nieuchwytnych emocji w spokój, poczucie zakorzenienia, bycia w sobie jako swoistym kokonie bezpieczeństwa.” Asia (październik’10)
5-6.XI. – Moje przekonania – czy mnie wspierają? Power Session
Głęboko transformujący warsztat poświęcony pracy z przekonaniami i budowaniu wiary w siebie. Wyłanianie i zmiana ograniczających przekonań. Wprowadzanie przekonań wspierających. Poznaj moc swojego umysłu! Przebij się (dosłownie!!!) przez swoje ograniczenia! Podczas warsztatu przełamiesz dłonią 2 cm drewnianą deskę!
“Słuchając innych można znaleźć odpowiedzi na wiele zadawanych sobie pytań.” Jacek (listopad’10)
3-4.XII. – Poczucie własnej wartości – o istocie samouznania
Czym jest i dlaczego ważne jest poczucie własnej wartości. Budowanie swojej tożsamości, wizerunku własnego, zdrowej samooceny. Transformujące ćwiczenia podnoszące samoakceptację i rozwijające szacunek do siebie. Asertywność. Przekraczanie bram umysłu (bramy możliwości, zdolności i zasługiwania)!
“Szczególnie ważne dla mnie było, że można poczucie wysokiej wartości wypracować, aby było wysokie i STABILNE, można je ugruntować i wzmocnić.” Edyta (grudzień’10)
7-8.I. – Naucz się zarządzać swoim życiem. Wartości Twój osobisty kompas
Wartością może być nazwane wszystko, cokolwiek jest Ci drogie. Wartości kierują naszymi zachowaniami i decyzjami, a więc i naszym losem. Życie zgodnie ze swoimi wartościami daje nieprawdopodobnie wielką siłę, poczucie pewności, spokój wewnętrzny i spójność. Nauczysz się zarządzać wartościami i wyłaniać wartości innych ludzi, tak by podejmować właściwe decyzje, komunikować się skuteczniej, tworzyć dobre relacje.
“Dostałam wskazówkę, jak rozwiązywać konflikty.” Ewa (styczeń’11)
4-5.II. – Mapa marzeń
Poznasz skuteczne metody urzeczywistniania marzeń. Warto się tego nauczyć, bo nasza misja w życiu realizuje się poprzez pragnienia. To, o czym marzymy kieruje nas w stronę zgody ze sobą i z własną ścieżką. Jak zamieniać te marzenia w cele? Jak korzystać z własnego potencjału? Dowiesz się podczas warsztatu.
“Teraz już wiem, że dużo zależy ode mnie, od mojego nastawienia, czy dam sobie przyzwolenie, by być szczęśliwa.” Iza (styczeń’10)
3-4.III. – Inteligencja emocjonalna – w praktyce
Emocje są naszymi najpotężniejszymi zasobami. Dają dostęp do samoświadomości i instynktu samozachowawczego, które wiążą nas głęboko ze sobą i z innymi, z naturą i kosmosem. Dostarczają bezcennych informacji na temat ludzi, wartości oraz potrzeb, które zapewniają nam motywację i zapał do działania, samokontrolę i wytrwałość.
“Największą satysfakcję mam z tego, że pomimo dużych obaw i lęku przed moimi pierwszymi warsztatami jestem zadowolona, że sie odważyam i w moim odczuciu zrobiłam duży krok do przodu.” Ola (kwiecień’11)
24-25.III. – Transformacja oddechem (cz.I)
Praca z oddechem uzdrawia sposób oddychania oraz związane z nim schematy emocjonalne, co prowadzi do przemiany obrazu siebie i świata. Wykroczenie poza postrzeganie świata z perspektywy ograniczonego umysłu pozwala doświadczyć wglądów w przyczyny problemów obecnych w życiu i transformuje je. Rezultatem jest radosna integracja, która pozwala nam pełniej kochać i bardziej cieszyć się życiem!
“Ważne było wszystko, każda sekunda. Wysiłek, nauka, rezultaty, które przeszły najśmielsze oczekiwania. Niepodobieństwo do dotychczasowych przeżyć, pozytywne rozmontowanie, jestem innym, lepszym człowiekiem niż byłem przed warsztatami.” Jarek (maj’11)
21-22.IV. – Moje ciało i ja – w zgodzie z sobą
Doświadczenie i przeżycie siebie poprzez taniec i śpiew. Zajęcia z elementami choreoterapii oraz improwizacji w tańcu i śpiewie. Odnajdź w sobie przestrzeń, by pokochać to czego w sobie nie lubisz, uznać to, czego nie chcesz zobaczyć, zaakceptować siebie w pełni. To największy klucz do zmiany!
“Ujął mnie taniec, który miał być zaprzeczeniem piękna – poczulam w sobie dzikość i miałam ochotę iść w to dalej – to było pierwotne, wyzwalające, poczulam się wolna od wszelkich narzuconych norm, porzucilam kontrolę i tańczylam swój dziki taniec na pograniczu transu.” Asia (marzec’11)
19-20.V. – Obejmując siebie (cz.I)
Odkryjesz bogactwo podosobowości, jakie kryją się w Twoim wnętrzu. Nawiążesz z nimi bliski, doświadczalny kontakt. To nieocenione doświadczenie, które procentować będzie w Twoim życiu. Zdemaskowanie głosów, żyjących w głębi Ciebie sprawia, że od teraz to Ty dowodzisz. Stajesz się Panem Siebie!
“Warsztaty uświadomiły mi mnogość możliwości tkwiących we mnie. Pokazały, jak szukać do nich drogi. Kolejny krok do wolności.” Maciej (czerwiec’11)
16-17.VI. – Inteligencja Związków
Uczmy się budować związki, bo na nich oparty jest cały wszechświat. Zaczyna się od związku, jaki mamy sami ze sobą, kończy na relacji z partnerem i otoczeniem. Reguły funkcjonowania związków. Taniec związku.
Warsztaty odbywają się w Klubie Melisa i Jazz – Toruń, ul. Mostowa 10
Więcej informacji o warunkach udziału w programie
oraz o poszczególnych warsztatach znajdziesz na:
www.swiadomezycie.pl
Zapisy i dalsze informacje:
filia.torun@wp.pl
biuro@swiadomezycie.pl
600 375 539